Not bulimic and new diet

Oiee.. dei um tempo pra tdu, até pra aki, porisso os dias sem postar

Tive recaidas sim na bulimia, axo q dois dias, masi estou a um consideravwel tempo pra mim sem miar, e isso eh mtu bom, meu proprio corpo tem dados bons sinais, a alegria está voltando kk XD

O q contribuiu mtu foi um video q eu vi, do meu aniversario passado , assisti com umas pessoas, e foi a coisa mais humilhante da minha vida, tinha cenas q meu braço , minha barriga me surpreendiam, e pior todo mundo reparou pq recebi mtas frases humilhantes de quem assistia...

Cortei o cabelo, a alguns anos q eu tava com cabelo compridçao até a bunda, q smp foi minha paixão, agora tah +- como na foto acima..

Amnha eh sefunda, e eu vo começar a dieta do leite, mta gnt te falado dela, e apesar de não emgrecer os 8 kilos q promete, as pessoas tem obtido bons resultados.. Vou postar pra quem não conhece:

*1º Dia*6 copos de leite

*2º Dia*4 copos de leite + 2 frutas

*3º Dia*2 copos de leite + 2 frutas + queijo à vontade

*4º Dia*4 copos de leite + 1 fruta + 1 bife

*5º Dia*2 copos de leite + 2 frutas + 1 ovo + 1 bife

*6º Dia*2 copos de leite + 1 fruta + 1 ovo + 1 bife + queijo à vontade

*7º Dia*3 copos de leite + 3 frutas

*8º Dia*2 copos de leite + 1 fruta + 1 bife + queijo à vontade

* É permitido bater as frutas com o leite (de preferência desnatado)

* Pode usar adoçante!

* Pode ser qualquer tipo de queijo, mas de preferência ao queijo branco!

* Pode substituir a carne vermelha, pela carne branca!

Quem tiver feito, ou estiver fazendo e puder me dizer se tah conseguindo, e q no final dos 8 das quanto emagreceu, eu agradeço ;*

Bjokass flores

Esperança/Sonhos/ A-T-I-T-U-D-E

Oii..

Eh bem como diz o titulo dessa postagem...

Isso ae, já passsou da hora de vencer tdu q me controla, eu PRECISO VIVER, a vida não é um presente, decididamente a coisa mais importante do mundo não pode ser um presente , ele é dado sim a cada um de nós igual a um aparelho no qual todos tem, mas temos q conquistar a vida todo dia, caso contrario no q valeria um aparelho q não se sabe usar?

Eu to cansada de pensar, cansada de reclamar, CANSADA DE FAZER NDA

Eu to numa bolha, estou presa, masi vejo tudo q se passa lá fora, uma vez em uma redaçao eu escrevi q eu consigo claramente assistir minha vida, isso é verdade, sei definir a vida inteira da personagem principal, eu consigo definir tdu tão bem, sei oq tenho, sei oq tenho q fazer pra mudar... e ai entao TRAVO... sim TRAVO, a partir dai já nao tenho noçao de mais nda, sou controlada pela comida, pela bulimia, por meus proprios pensamentos, culpei por mtu tempo o tedio, os dias sem nenhuma ocupaçao q em coisa boa nunca dá...

Hj sou sozinha quando estou comigo mesma, e a alegre, extrovertida e animada entre amigos...

Me acostumei com tudo, me axo ainda hj merecedora do sofrimento, de cada choro, de cada dor...

Vivo feliz, nas horas q a dor cansasse de mim, na hora q todas minhas manias permitem...

O excesso de gordura é mais uma barreira nisso tudo, é ela q não me deixa pedir ajuda, gritar pro mundo...

Bom isso é o q sinto... mas agora vou mudar, tentei mtas vezes de verdade, me esforcei em todas, e finalemnte to disposta a tentar de novo.. vou conseguir meus 55 kilos, pq chorar não me faz em momento algum merecedora deles...

Só q tem uma coisa, hj dia 24 de Maio de 2009, vou por um fim pra bulimia q se inicio a dois anos dentro de mim, vo matar akilo q me fez vomitar pela primeira vez a 3 anos... vou parar com a compúlsão q eh a forma q tenho pra aliviar a ansiedade, parar coma mania de mexer nos pelos da sobrancelha q se encontra mais falhada do q nunca...

é como um exercicio de matematica , q por sinal odeio, ele pode ser mtu complicado, mas impossivel ele não é, apartir do momento q ele tem a existencia de um resultado correto...

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Desculpa pelo ENORME POSTTT, eh q agora tudo vai mudar, quem não conseguir ter lido tdu, agradeço da mesma forma....e quem leu... mtu obrigada d verdade, tem mtu significado acreditem...

Na foto uma garota q nunca me dei bem e não vejo a anos..pra começar a mudança, vou pegar bem ela, como minha inspiraçao - fisicamente

BJOK@@SS

Oie pessoas... tenho ficado off por um tempo.. eh q as coisas continuam na mesma, a nao ser pelo fato q sai total da dieta- podem imaginar como eu to- bem gorddaa e depre, mas nao vo fazer desse blog um chororó total, até pq nao adiantaria nda,... to dando um tempo pra criar forças e ir com tdu d novo... desculpa pela ausencia,, vo passar mais por aki...

Ah ganhei um selinho da Love..

meus desejos são emagrecer.. emagrecer... e emagrecer sahsahus

não vo passar pra ninguem pq parece q todas já ganharamm., todas nós temos blog com glamour certeza XD

bjokas e força pra akelas q ainda tao na luta e as q vao começar mais uma vezz

Percebendo coisas?

Oii..

Nessa nova rotina de vida, sim pq a dieta muda a sua vida... Andei reparando q mesmo a perca de peso sendo o objetivo, só o fato de estar conseguindo se auto dar orgulho, é uma sensaçao única... a suposta dor nas pernas, ou nos braços porcausa da esteira, é a dor que faz com q logo q eu me levante e a sinta, já bote um sorriso na cara sonolenta e viva o dia intensamente....

Até agora venho conseguindo fazer tudo q prometi, a coisa anda bem, e isso me deixa mtu felizz, mesmo q seja ainda poucos dias...

To me segurando pra não me pesar, pretendo fazer isso spo quando completar uma semana mesmo, pq o meu medo e me iludir de mais e chegar lá e não ser tud akilo, e cair na tentaçao apos esse desgosto.. porixo xô balançaa..

Tenho feito alguns trabalhos , e isso tem ajuda a distrair a mente...

Ah vi um informativo q me interessou falando dos sete erros das pessoas ao fazer a esteira... vo simplificar os ERROS

1. Pisar primeiro com as pontas dos pés, deve se por primeiro o calcanhar

2. Aumentar o ritmo e a respiração na mesma intensidade

3. Correr segurando na barra

4. Aumentar a velocidade e dar passos muito largos, quase saltos.

5. Correr com o tronco deve ser ligeiramente inclinado para frente.

6. Correr na esteira sem beber água.

7. Relaxar o abdômen.

bjokas e

mta, mta força pra todas

Seguindo..

Hj foi normalz, to seguindo a dieta q eu me propus, to mtu pesada d tanta agua, + sei q vai me fazer bem...

Já tomei chá verde, e ainda vou tomar mais....

Aff.. sabe as vezes não me conformo com a falta de vergonha na cara d umas pessoas, gnt dizendo q já foi amiga, falando q não cuida da minha vida, quando na verdade vejo durante horas a pessoa me olhando...

me reviro a um grupinho de garotas insuportaveis na minha classe, uma é bem magra, posso considerar perfeita, agora nao aguento desaforos de uma lá q nem dente tem (tdu torto), e q ainda tem a audacia de ir de shorts e sentar mostrando akeles verdadeiros buracos nas coxas... além de uma outra q tentando ser convicente me faz rir...

Mais fazer o q, a coisa é nao se estressar, pq pra isso eu já me tenho haha

Vo ainda fazer 1h de esteira como prometido.,..

Me desejem forças, to precisando, pq não falta preguiça..

bjokass...

Inicio

Smp pensei em criar um blog.. sei q pde parecer mtu cliche, mas estou nessa com vcs, e apoio tanto a anna quanto a mia ... meu objetivo como a maioria d vcs é ver meus ossos q tão perdidos ao meio de tanta banha... já tentei varias vezes emagrecer, e já consegui perder até 8.5k, sendo q recuperei tudo depois por pura gula... essa vez vai ser minha ultima tentativa, já pus isso na cabeça, mas nao quero encarar assim, vo encarar como A VEZ XD
O maior insentivo q tenho é q , eu mesma to acreditando em mim e to disposta, sim pq mtas querer, mas poucas taõ prontas pra o q der e vier, só quem sabe o q eh ir contra suas vontades e ter vontade de morrer de tanto chorar sabe o q eu to dizendo...
P.S: Sou nova nessa coisa de blog como já sitei entao quem puder e add oks... Mais do que querer dar apoio, to pronta dar tmb tah..
Bom é isso....
Essa vez vai ser DEFINITIVAA